Этой супермоделе 64 года и для нее старость пустой звук! Она живет по своим правилам и выглядит на 35!

Многие из нас с тревогой ждут пенсионного возраста. Страшновато остаться не у дел, пугает и размер пенсионного обеспечения. Но самый пугающий момент – собственно возраст, старение, потеря привлекательности.

А вот известная модель Кристи Бринкли свой возраст не скрывает, больше того – она им гордится. Ей скоро исполнится 64 года, и она до сих пор в профессии. Снимается в престижных мировых глянцевых журналах, уже более 20 лет она является лицом  косметической компании Cover Girl.

Около четырех лет назад, накануне своего 60-летия,  в интервью журналу People Кристи сказала: «Я в восторге от того, что скоро мне исполнится 60, я будто на пике своей жизни».

Сейчас Кристи Бринкли не только модель, но и писательница, фотограф, модельер и певица. при этом остается заботливой мамой троих детей. И роды не помешали ей остаться в шикарной физической форме.

Разумеется, Бринкли не чурается косметологических процедур, собственно, это часть ее основной профессии. Знатоки уверяют, что она использует накладные волосы. Но все остальное у нее своё. Главное: уверенность в своей неотразимости, оптимизм и уважение к своему возрасту.

Правила жизни Кристи Бринкли:

Не зацикливаться на возрасте

«Биологический возраст не имеет ничего общего с моим внутренним самоощущением, — уверяет Бринкли журналистов. — Сейчас для меня это абсолютно ничего не значащие цифры. Я чувствую, что время не может стать ограничением моего духа, моей энергии и вообще меня!»

 Не быть слишком строгой в диете

Кристи с 13 лет выбрала вегетарианскую диету. Ест фрукты, овощи и молочные продукты. И уверена, что в этом главный секрет нестарения. Но и вкусненькое себе позволяет. Она является большой поклонницей итальянской пасты, может себе позволить это лакомство даже на ужин. Морепродукты тоже входят в ее рацион. «Жизнь слишком коротка, чтобы не позволить себе устриц и шампанское иногда» — советует она всем нам.

 Размер одежды – не главное

Ее вес время от времени значительно меняется, но она на этом не концентрируется, любит себя в разных формах. Разумеется, до определенного предела. В ее гардеробе есть джинсы от 40 до 44 размеров, и каждый свой наряд она умеет подать эффектно. Надо стремиться научиться подбирать одежду так, чтобы она корректировала недостатки фигуры и делала акцент на достоинствах.

 Не выпадать из статуса

Подчеркивая прелести тела, надо оставаться в рамках чувства меры и помнить о своем статусе, уверена модель. Неприлично смотрятся слишком молодящиеся женщины солидного возраста, те, кто позволяют себе чересчур заголяться. Сама Кристи никогда не позволяет себе ничего слишком вульгарного.

Чувство меры в сочетании с чувством юмора и ответственностью перед взрослыми детьми не дают ей права эпатировать окружающих. «Когда мы отдыхаем одни, я могу надеть бикини, но на общественном пляже с детьми я надеваю закрытые купальные костюмы, потому что им не хочется ходить со старухой в бикини», — иронизирует над собой Кристи.

Спорт продлевает молодость

«Как только я заставляю свои суставы работать, я понимаю, я готова делать все что угодно», — призналась как-то модель. Одно время она была лицом тренажера TotalGym, но и сейчас не устает повторять, что качает с его помощью пресс, ноги и руки. Кроме того, Кристи бегает по утрам, занимается йогой и почти каждый день делает до 100 отжиманий.

Экстремальные виды спорта тоже в поле ее интересов, правда, это увлечение порой мешало сохранять красоту. Но это внутренняя потребность.

«В течение жизни я получила множество травм от вещей, которые находились вне моего контроля: сбежавших лошадей, падающих вертолетов, переворачивающихся лодок», — рассказывает она представителям СМИ.

Дети – это главное

Карьера и правозащитная деятельность отнимают много времени и сил. Но Бринкли всегда при этом знала, что семья для нее – на первом месте. «Я взрослая мама, я ответственна перед своими детьми и перед собой. Я хочу быть всегда рядом с ними и делаю все для этого возможное», — признается Кристи.